الافضل في العالم

  • رئيسي
  • التقنيات
  • المالية
  • التقييمات
  • سيارات
  • فيلم
  • اشخاص
  • رئيسي
    • التقنيات
    • المالية
    • التقييمات
    • سيارات
    • فيلم
    • اشخاص

رئيسي الدواء

أعلى 5 مهن خطيرة على القلب والأوعية الدموية

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

بعض الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ومشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية يلومونها على أسنانهم الحلوة ، وبعضهم يلومون أسلوب حياة غير مستقر ، ولكن اتضح أن هناك شيئًا آخر يؤثر سلبًا على القلب وحجم الخصر.

وجد علماء من جمعية القلب الأمريكية (AKA) أن الأشخاص في بعض المهن أكثر عرضة لخطر الإصابة بالسمنة ومشاكل القلب والأوعية الدموية.

لفهم هذا ، قام العلماء بفحص 5.5 ألف شخص فوق 45 سنة. قاموا بقياس ضغط الدم وسكر الدم والكوليسترول ، وتم استجوابهم حول النظام الغذائي وإدمان التدخين وفحص السمنة.

فيما يلي أهم 5 مهن يمكن أن تكون مشكلة لقلبك (وخصرك).

5. المديرين والمحامين والأطباء والمحاسبين ورجال الأعمال

أصح المهنيين في هذه الدراسة. يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام بما فيه الكفاية ويعتبر 75 ٪ من المستطلعين نشطين على الأقل باعتدال. كان ثلث المشاركين لديهم وزن مثالي للجسم. ونادرًا ما ستجد مديرًا يدخن مع عميل خارج المكتب. ليس من المستغرب أن 6٪ فقط من المجيبين مدخنون. لكن العديد من ممثلي هذه المهن لا يكرهون تذوق الوجبات السريعة.

4. متخصصو الطهي

إنه أمر مضحك ، لكنه صحيح: الأشخاص الذين يعملون مع الطعام غالبًا ما يكون لديهم عادات أكل سيئة. ويتضح ذلك من خلال بيانات البحث AKA. حوالي 75٪ من الطهاة يعانون من زيادة الوزن

3. المحركون

أكثر المدخنين في ترتيب المهن الخطرة للقلب. مسح ما يقرب من ربع خبراء AKA "الدخان مثل القاطرات البخارية" ، والتي لا تسهم في صحة الرئة أو الحالة الجيدة لنظام القلب والأوعية الدموية.

2. ضباط الشرطة ورجال الاطفاء

لا يستطيع الأشخاص المسؤولون عن سلامتنا في كثير من الأحيان حماية قلبهم من المرض. للخدمة في الشرطة ، يجب على المرء أن يستوفي معايير صارمة ، بما في ذلك المعايير الجسدية ، ومع ذلك ، 90 ٪ من الشرطة المشاركة في الدراسة كانوا يعانون من السمنة أو زيادة الوزن ، و 77 ٪ يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول و 35 ٪ يعانون من ارتفاع ضغط الدم .

مثل الشرطة ، لم يختلف رجال الإطفاء الباسلة الذين شاركوا في الدراسة في اللياقة البدنية الهشة.

1. البائعين ورجال الأعمال

يبدو أن الغالبية العظمى من البائعين في هذه الدراسة يبيعون صحتهم بشكل أفضل من المنتجات. من إجمالي العدد الذي تم فحصه ، أظهر 68٪ عادات غذائية سيئة ، و 69٪ زادوا بشكل ملحوظ من الكوليسترول. لذا من المرجح أن يتلقوا محاضرة إرشادية من طبيب القلب.

أما بالنسبة لرجال الأعمال ، فهم يهملون صالة الألعاب الرياضية ، ويشارك 20.8٪ فقط من المشاركين في الأنشطة البدنية بانتظام. بعد كل شيء ، لن ينتظر العمل!

وقد أظهرت دراسات سابقة أن عددًا من المهن المدرجة في "القائمة غير الصحية" تتطلب من الأشخاص القيام بعمل مناوبات ، والنوم قليلاً ، والمساهمة في مستويات عالية من الإجهاد. قلة النوم والاضطرابات المتكررة يمكن أن تؤدي إلى سوء التغذية والرغبة في شرب المزيد والدخان.

لم يذكر مؤلفو الدراسة فقط النتائج السلبية للمهن المختلفة. في الوقت نفسه ، اقترحوا خطوات بسيطة للوقاية من السمنة وأمراض القلب.

  1. اصنع لنفسك غداءً صحيًا واصطحبه إلى العمل بدلاً من الركض إلى أقرب مقهى في وقت الغداء.
  2. إذا كان ذلك ممكنًا ، تفضل الدرج على المصعد.
  3. خصص نصف وجبة الغداء لمدة ساعة واذهب للتنزه.

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: مهن خطيرة بأجور عالية جدا.!! (قد 2025).

مقالات ذات صلة

تصنيف أفضل المنتجعات الشتوية في روسيا 2019 ، قائمة TourStat
السياحة

تصنيف أفضل المنتجعات الشتوية في روسيا 2019 ، قائمة TourStat

2020
10 تطبيقات لكسب المال على Android و iOS
التقنيات

10 تطبيقات لكسب المال على Android و iOS

2020
أهم 5 أدوية أساسية في خزانة الأدوية
الدواء

أهم 5 أدوية أساسية في خزانة الأدوية

2020

ترك تعليقك

موصى به

أفضل 10 حيوانات أليفة عصرية

أفضل 10 حيوانات أليفة عصرية

2020
أخطر المنتجات وأكثرها أمانا ، تصنيف الجودة

أخطر المنتجات وأكثرها أمانا ، تصنيف الجودة

2020
10 أفضل الكريمات المضادة للتجاعيد 2019

10 أفضل الكريمات المضادة للتجاعيد 2019

2020
تصنيف المحافظين لعام 2018: القائمة الكاملة ، الجدول

تصنيف المحافظين لعام 2018: القائمة الكاملة ، الجدول

2020

الفئات الشعبية

  • المعلومات والأخبار
  • ألعاب
  • السياحة
  • فيروس كورونا
  • طبيعة
  • طعام و شراب
  • مفضل
  • الأكثر في العالم
  • مقالات
  • كتب

آخر

أفضل عروض TED باللغة الروسية (فيديو)

أعلى 3 دولة فاشلة. انقلابات القرن العشرين

10 أسرع السيارات الكهربائية في العالم 2019

أفضل 10 أماكن للاحتفال بالعام الجديد

أفضل 10 طابعات صور لمنزلك مع مطبوعات جيدة

أغلى 20 صاحب أسهم أغلى في روسيا (فوربس)

فعلي

أكثر ألعاب الكمبيوتر رعبًا: أفضل 10 ألعاب في العالم
ألعاب

أكثر ألعاب الكمبيوتر رعبًا: أفضل 10 ألعاب في العالم

2020

هناك الكثير من الألعاب في نوع الرعب. هناك عدد أقل من ألعاب الرعب الجيدة. وعدد قليل جدًا من الألعاب ، وبعد ذلك لا تزال لا تريد إطفاء الأنوار لبضع ليالٍ أخرى. بعد دراسة المراجعات في الطبعات الروسية والأجنبية ، اخترنا أسوأ الألعاب على جهاز الكمبيوتر. تتضمن القائمة قديمة إلى حد ما وجديدة للغاية ...

Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

10 مشروبات الطاقة الأكثر شعبية في العالم

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

أقدم الحيوانات من بين أولئك الذين يعيشون على الأرض

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

أفضل 10 أفلام يابانية على الإطلاق

2020
Jokowi supporters try to prevent anti-Jokowi activist from entering Batam

أفضل 10 أفلام عن الملائكة ، قائمة بالأفضل

2020

الافضل في العالم

الافضل في العالم.

آخر

  • أفضل الألعاب لعام 2012 ، الفائزون بجوائز Golden Joystick 2012
  • كيفية اختيار سقف مرن: أفضل 10 نصائح
  • أفضل قضبان بولونيا ، ترتيب 2018

الفئات الشعبية

  • التقنيات
  • السياحة
  • سيارات

© 2025 https://efuc.org

  • الدواء
  • مفضل
  • مقالات
  • فيروس كورونا
  • رياضة
  • كتب
  • طبيعة
  • ألعاب
  • مدن وبلدان
  • السياحة

© 2025 https://efuc.org